面對巨大的工作壓力和不健康的生活環境，許多年輕人都發現自己的身體狀態一天不如一天了，為什麼會未老先衰呢？其實只要找到問題並且做個系統的淋巴排毒專案，那麼就可以解決80%以上的問題，全身淋巴按摩的作用是很明顯的。
第一大作用就是促進排毒，許多人的生活習慣並不健康，每天都喜歡吃外賣喝飲料，慢慢地五臟六腑內就堆積了大量的毒素，這些毒素都要通過肝臟以及淋巴系統對外排放。如果無法排出去，就有可能會出現淋巴結，預後效果較差，因此通過全身淋巴按摩的方式，可以説明淋巴快速恢復健康狀態，進而提升排毒效率。
淋巴排毒本就有著十分明顯的作用，通過按摩還可以促進睡眠品質的提升。許多人年紀不大，但是長期面臨睡眠問題，黑白顛倒之後，日常工作也會受到較大的影響，所以每天晚上睡覺之前都可以輕輕按摩淋巴。這樣一來便可以幫助大家快速入睡，只要睡眠品質得到了保障，那麼排毒功能自然也能提升。
全身淋巴按摩擁有著專業的手法，因此在排毒之前，大家應當儘量選擇那些更值得信賴的門店，如果工作人員不夠專業，可能會弄巧成拙。